Healthy aging, quality of life and psychological well-being in Mexican women

• Ana L. González-Celis Rangel Universidad Nacional Autónoma de México, FES Iztacala https://orcid.org/0000-0002-8996-5866
• María de Jesús Cruz-Peralta Universidad Nacional Autónoma de México, FES Iztacala https://orcid.org/0000-0001-9032-7995

DOI: https://doi.org/10.5281/zenodo.7527511

Keywords: older adults, disability, quality of life, psychological well-being, value activities

Abstract

Psychological well-being as an indicator of quality of life in old age allows individuals to carry out activities that give them pleasure and feel good. The objective was to promote healthy aging, favoring quality of life and psychological well-being aimed at promoting and maintaining intrinsic capacity. The main axis of the intervention constituted its main contribution: the participants focused their efforts on maintaining and carrying out pleasant activities that gave value to their lives and thereby promote functional capacity and favor quality of life.

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