Envejecimiento saludable, calidad de vida y bienestar psicológico en mujeres mexicanas

• Ana L. González-Celis Rangel Universidad Nacional Autónoma de México, FES Iztacala https://orcid.org/0000-0002-8996-5866
• María de Jesús Cruz-Peralta Universidad Nacional Autónoma de México, FES Iztacala https://orcid.org/0000-0001-9032-7995

DOI: https://doi.org/10.5281/zenodo.7527511

Palabras clave: adultas mayores, discapacidad, calidad de vida, bienestar psicológico, actividades de valor

Resumen

El bienestar psicológico como indicador de la calidad de vida en la vejez permite a los individuos realizar actividades que les proporcionan placer y sentirse bien. El objetivo del estudio fue promover el envejecimiento saludable, favoreciendo la calidad de vida y el bienestar psicológico dirigidos a fomentar y mantener la capacidad intrínseca. El eje principal de la intervención constituyó su principal contribución: las participantes dirigieron sus esfuerzos en mantener y llevar a cabo actividades placenteras que le dieran valor a su vida y con ello promover la capacidad funcional y favorecer la calidad de vida.

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