Oyola, P., Sierra, I., Aldana, E., Revista de Filosofía, Nº 99, 2021-3, pp. 893 - 904 895
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construcción del conocimiento científico para la resolución de problemas sociales,
culturales, políticos, vinculados con su entorno y con su mundo de vida.
Por tal razón, en esta investigación se recomienda la lectura de textos literarios y
textos filosóficos, puesto que estos desarrollan la crítica, la imaginación y el proceso
creador, además de desencadenar en ellos un bienestar emocional que contribuye al buen
funcionamiento de la salud mental en tiempos de pandemia.
Es importante destacar que los textos que se recomiendan poseen una intención
didáctica y moralizante, ya que en el caso de los textos literarios estos se recomiendan
porque a través del uso de la crítica social y del humor negro desarrollan el estudiante
universitario reflexiona acerca de su mundo de vida y de una realidad latente expresada en
una obra literaria como la de un escritor venezolano, quien a través de sus Cuentos
Grotescos retrató perfectamente la decadencia moral, social, política e histórica de la
sociedad caraqueña de mediados del siglo XX. Cada cuento de este escritor resalta una
realidad social que es del interés del estudiante universitario, puesto que podría estar
vinculada a su mundo de vida y a la realidad que le rodea. Asimismo, estos cuentos
desencadenan una serie de emociones positivas en el estudiante porque el escritor utiliza
como recurso retórico el humor negro para desencadenar la risa y la sorpresa de quienes
los leen.
En el caso de las otras obras que se recomiendan como los cuentos peregrinos de un
escritor colombiano y los textos filosóficos estos tienen una transcendencia universal que
le permite al estudiante universitario de cualquier disciplina del saber crear conciencia,
reflexionar e identificarse con cada una de las obras recomendadas.
Es por ello que la Educación Universitaria en todos sus niveles pregrado, posgrado y
doctorado deberían incentivar al estudiante a la lectura de textos que además de
desarrollar su competencia comunicativa, sus habilidades lingüísticas también formen
parte del bienestar de su salud mental.
Las emociones y la salud mental
Las emociones y la salud mental son temas tan importantes para cualquier tipo de
estudio, ya que forman parte del bienestar integral del individuo y de ello depende también
su relación con otras personas y con el buen funcionamiento de su organismo. Existen
falsas creencias que la salud mental solo atañe a las personas que poseen una determinada
condición o un determinado trastorno mental, aspecto que psicólogos, orientadores y
psiquiatras se han encargado de desmentir, puesto que quien no posee salud mental,
tampoco puede poseer una buena salud física, ya que la mente, el cerebro y nuestros
pensamientos están altamente ligados a nuestro sistema inmunológico.Según Goleman
(1996) los individuos necesitamos realizar un proceso de alfabetización emocional, este
proceso conlleva a buen dominio de las emociones, tanto positivas como negativas que
permitirán el bienestar integral y así de esta manera lograr los objetivos y metas que nos
propongamos desde el punto de vista familiar y académico.Por otro lado, también se ha
comprobado científicamente que el desencadenar emociones negativas como el miedo, la
angustia, la tristeza, la ira generan la secreción de sustancias dañinas en nuestro cerebro